Ist es an der Zeit....
- zufriedener und gelassener zu werden ?
- mit mehr Selbstvertrauen und Sicherheit durchs Leben zu gehen ?
- belastende Lebenssituationen zu verändern ?
- einschränkende Überzeugungen und schmerzliche Lebensereignisse loszulassen?
Im Gespräch klären wir Ihre Probleme und Ziele. Ich höre Ihnen aufmerksam und wertfrei zu, stelle lösungsorientierte Fragen und mittels verschiedenen Coaching-Tools machen wir uns Schritt für Schritt auf den Weg Ihrem persönlichem Ziel entgegen.
Lösungsorientierte Kurzzeitberatung
Die lösungsorientierte Beratung legt das Augenmerk auf die positive Veränderung. In einem wertschätzendem Rahmen werden alternative Möglichkeiten zur Problemlösung gesucht So dienen neue Lösungsideen und individuelle Ressourcen sozusagen als «Leitersprossen» für das Erreichen des Ziels. Oft ist es viel wirkungsvoller den Fokus auf Ausnahmen, in denen das Problem nicht in Erscheinung triff zu richten und zu beobachten, wo es denn bereits wie gewünscht funktioniert.
Wingwave
Wingwace ist eine Kurzzeit-Coachingmethode. Sie hilft blockierende Ängste, traumatische Erlebnisse und Panikattacken auf sanfte Art und Weise zu lösen. Der Effekt des Wingwave- Coaching wird durch eine einfach erscheinende Grundintervention erreicht. Durch schnelle horizontale Augenbewegungen werden im Wachzustand sogenannte «REM- Phasen» erzeugt, welche wir sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen.. Mit Hilfe des Muskeltests werden vorher das genaue Thema und die Stressauslöser bestimmt und nach der Intervention überprüft. Durch gezielten links- rechts Impulse werden Verarbeitungsprozesse im Gehirn in Bewegung gesetzt. Stressende Gedanken , unangenehme Erinnerungen und blockierende Emotionen können dadurch bearbeitet und verändert werden.
